Anibal - L'expérience au service de votre performance

Fort de 25 années d'expérience dans le monde de la musculation, je suis un coach sportif passionné, animé par une volonté simple: vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

Titulaire du BPJEPS depuis 2016, je possède une solide expertise de l'entrainement et de la préparation physique. Grâce à une carrière de plus de 20 ans en rugby professionnel, dont 14 ans au niveau international avec l'équipe nationale d'Espagne, cela m'a permis de développer une approche fondée sur la force, la discipline, la persévérance et le mental.

Je vous accompagne quelque soient votre niveau, débutant ou athlète confirmé, et vos objectifs. Perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme ou amélioration des performances sportives : chaque programme est personnalisé pour répondre à vos besoins et vous permettre de progresser efficacement, à votre rythme.

Mon objectif : créer un environnement motivant, bienveillant et exigeant, où chaque séance vous rapproche un peu plus de vos objectifs.

Marine - Coach sportive et accompagnement bien être

Coach sportive diplômée depuis 2018, j'accompagne chaque personne de manière personnalisée, bienveillante et adaptée à ses objectifs.

J'ai pratiqué le judo pendant plus de 15 ans, discipline dans laquelle je suis diplômée, ainsi que le ski alpin pendant de nombreuses années. Ces expériences m'ont transmis des valeurs qui sont aujourd'hui au cœur de ma façon d'accompagner : rigueur, persévérance, écoute du corps, confiance en soi et importance du mental.

Ma pratique s'est enrichis au fil des années avec différentes formations autour du bien être comme la réflexologie, que j'exerce depuis 2024, des massages (drainage lymphatique, Amma assis) ainsi qu'une formation en techniques naturopathiques. Cette complémentarité nourrit ma vision de l'accompagnement : prendre en compte la personne dans sa globalité pour avancer durablement vers un meilleur équilibre, corps et esprit.

Mon objectif : vous aider à progresser, prendre confiance et atteindre vos objectifs sportifs grâce à un accompagnement adapté à votre niveau, vos besoins et votre rythme.